Sitene Radyo Ekle
Kumsal FM Radyo Player’ı ile yüksek kalitedeki müzik yayınını dinleyebilmeniz için bilgisayarınızda Flash Player 9.0.115 veya üzeri bir program yüklü olmalıdır.
Bu güzel player’ı sitenize eklemeniz için tek yapmanız gereken aşağıdaki kodu sitenize kopyalamaktır;

Güçlü Zayıflamak
Kış için sağlık besinler :
Diyetisyen Aylin Yılmaz, bu kış sıkça gözde olan ve diyetlerde kullanılan besinlerin değerlerini şöyle açıkladı:
l Nar: Nar suyundaki antioksidan miktarı, yeşil çay, kızılcık ve portakal suyuna göre 3 kat daha fazladır. 1 bardak nar suyu, 4 bardak kızılcık suyu ile aynı seviyede antioksidan madde içerir, narda ayrıca C vitamini, demir ve potasyum bulunur. Narın 100 gr’ında 20 mg C vitamini olmakla birlikte 62 kalori içermektedir. Bağışıklık sistemi için önemli olan nar, ishale karşı da etkilir. Ancak içerdiği bazı maddeler yüzünden mide ve bağırsak hastalığı olanların, …

AİLE Birliği
Eğitimli Aile Cenneti tesis eder,
Yarınlardır Aile gayret, güzellik eker,
Yıkılmasın Aile akibet olur heder,
Sevmez ise Aile bu mücadele seker.
Koşmalıdır Aile mutlulukları, ekte,
Başarmalı Aile görülmemeli sekte,
Öncü olur Aile yürümelidir ilkte,
Çirkefi it; Aile< haydi kaldır, at, silkte.
Tertemiz ol Aile kazanmalısın onur,
Kazanınca Aile,başlar üstüne konur,
Güzel örnek Aile yaşatır bize gurur,
Göze giren Aile başköşemizde durur.
Gönüldeki Aile seviyor seni, yüce,
Ulaşacak Aile ,erişilemez güce,
El eledir, öğretir hergün hece,
Çıkar güne Aile kayboluverir gece.
Sabretmeli Aile görmüşse eğer acı,
Acını göm Aile ,gururla yürü bacı,
Sarfeyliyor Aile,kimbilir bugun kaçı,
Feda olur Aile, süpürge olur saçı.
Birliğinde Aile ,güçlükleri aşıyor,
Ayrıcalık Aile, mutluluğu yaşıyor,
Milletimi Aile, …

Hazal Kaya’nın annesinden şok sözler!
Son zamanların en çok konuşulan kadın oyuncularından biri olan Hazal Kaya verdiği bir röportajda özel hayatıyla ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu.
Güzel oyuncu idealindeki erkek tarifini dile getirdi. Kusurlu kişileri çekici bulduğunu söyleyen Kaya,“Sürekli gülen insanlardan rahatsız olurum. Hiç o kadar sorunsuz bir dünyada yaşamıyoruz! Şirinlik muskası kişileri samimiyetsiz buluyorum. Annem ‘Nerede bir manyak var, Hazal gider onunla arkadaş olur’ der. İşte kusur seviyorum. Bunlar büyük zenginlik. Karşımdaki insan samimi olsun, canımı yesin. Anneannem ‘Güzel gülen adamdan ve utancı olan insandan korkma’ derdi. Utanmak çok önemli bir duygu …

Adana Sohbet Chat Adanalı Kız Arkadaşlarla Chat Adanalı Erkeklerle Chat Sohbet Adana Chat Adana SOhbet Adana Türbanlı Bayan Arkadas Sohbet
Sohbete giriş için Tıkla